妊娠纹发痒应该怎样缓解？这几种方法孕妈可以试一下

妊娠纹是很多女性怀孕期间都会出现的症状，妊娠纹的形成和怀孕期间的荷尔蒙变化有一定关联，与个人体质也有很大关系。每个人的密集程度、妊娠纹生长情况都是不一样的，少量孕妇并不会出现妊娠纹。妊娠纹一般长在腹部、腰部、臀部及胸部。因此，在涂抹妊娠霜时，可以着重在这几个地方进行涂抹。

快速增大的子宫和胎儿，会造成腹部皮肤被牵拉，加之孕期激素水平的急剧变化，真皮层弹力纤维断裂、胶原纤维过度沉积并发生炎症反应，引起血管扩张形成了急性期的紫红色条纹。等孩子出生后，妊娠纹的颜色会逐渐变浅，变成白色。

妊娠纹不仅难看，而且会发痒。如果孕妇的肌肤过度缺水，导致皮肤干燥，就会出现妊娠纹发痒的情况，而且越干燥越痒，建议孕妇多饮用温开水，或者涂抹安全可靠的润肤油。

如果妊娠纹很痒，千万不要抓挠，以免发生感染和留疤，可以给予肚子上用温开水进行擦洗,局部再涂抹炉甘石洗剂,可以起到很好的止痒和消炎的作用。

在洗澡的时候用冷热水交替冲洗妊娠纹处也可以缓解瘙痒的症状。用冷热水刺激妊娠纹的时候要掌握好度水温，切记不能够太高，要掌握在30~40度之间。

为了减轻腹部的压力，走路或者运动时，孕妈也可以使用托腹带，对腹壁皮肤的拉伸有缓冲作用。